歡迎光臨力普拉提教育中心,微信號:lipulati 關注有好禮哦!




普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓,普拉提場館器械(凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋)。

課程培訓內容:

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用(初中級)進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 


凱迪拉克(CADILLAC)

內容:

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級—高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容:

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子,EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課

 

aiai永久免费网站(原创)露脸自拍欧美XXXX做受欧美色依依Av在线精选(露脸)厕所tp高颜值美眉嘘嘘菲菲影院18勿入网站免费永久湿妺影院在线观看免费人妻聚色窝窝人体www欧美XXXX做受3Dbaoyu133?.can免费网站欧美群交污污汅18禁在线永久免费观看665566综合网(原创)露脸自拍[62p]天天摸夜夜添狠狠添高潮出水91巨炮
www.clsjz.com
m.clsjz.com
wap.clsjz.com
clsjz.com
学生姝被内谢出白浆视频
社长人妻成熟美妇北条麻妃
兔费国产一级A片在线观看
又长又大又粗又硬3p免费视频
亚洲老王66午夜福利网站菲菲影院韩国18禁爆乳美女v|p激情秀tvqingqingcao古典武侠狠狠第1页又污又爽又黄的网站狼友网456亚洲人成点击进人湿妺影院免费观看在线免费的很污的很黄的网站逼逼爱插BBBBBXXXXX欧美色婬阁影院午夜福利小视频91XOXO永久免费新地址18禁男女污污污午夜网站免费天天摸夜夜添狠狠添高潮出水18以下勿进色禁网站免费看