歡迎光臨力普拉提教育中心,微信號:lipulati 關注有好禮哦!




普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓,普拉提場館器械(凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋)。

課程培訓內容:

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用(初中級)進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 


凱迪拉克(CADILLAC)

內容:

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級—高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容:

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子,EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課

 

裸体秀hdv|deomm1314午夜福利视频寡妇高潮一级毛片免费mm1313少妇被粗大的猛进出变态另类另类小说专区caowo777在线观看开心激情站9|热爆私密按摩偷拍91尤物无码专区免费播放成年无码AV片在线狼人tube8中国91XXXXX免费人成视频x8x8老司机富婆宾馆找黑老外啪啪美女窝人体色www网站深田咏美A片无码882视频免 费 成 人 黄 色 网 站激情深爱
www.clsjz.com
m.clsjz.com
wap.clsjz.com
clsjz.com
亚洲69堂无码91在线
开心色
4hu四虎最新地址 884aa
老熟妇愉情magnet
蜜穴tv好男人影视在线www好男人影视在线www蜜芽.miya188.cnn免费AV片在线观看网址kan什么好叼妞xunleige无码新入口农村熟女HDXXⅩ91绿帽人妻论坛在线日韩AV免费永久观看色逼阁jyzzjyzzz免费视频国产在线观看大波湿妺影院免费午夜福利小视频免费国产污18禁污色黄网站免费菠萝蜜逼逼爱插婬色纲KKK4444